Blog nedir? . . . Kendi blogunu oluştur ;)
Google
 
Nis
22
    
m.pikdoken | 22 Nisan 2008 07:34 | 0 fav | etiket: , , , , , ,  
Google

ELMANIN FAYDALARI

Duyduguma göre her sabah aç karnına bir elma yersen,cilde çok yararı

güzelleşmeyede faydası varmış..Kabugun hemen altında yogun olarak

C vitamini bulunduğu için,iyi yıkanmış bir elmayı kabuğu ile yemek en

doğrusudur.
  
          

Gifler - Hareketli Resimler | İştah (Yiyecek-İçecek) Her gün tüketilmesi şart olan bir meyvadır

Elma, spor öncesinde tüketildiğinde enerji verir. Sonrasında
 tüketildiğinde %85 oranındaki su içeriğiyle organizmanın
 ihtiyacı olan suyu tamamlayarak toksinlerin vücuttan atılmasını
kolaylaştırır. Spor sırasında tüketildiğinde organizmaya çeşitli
elma elma3
 mineral ve vitaminler yükler.

Gifler - Hareketli Resimler | İştah (Yiyecek-İçecek) Günde bir elma yemek,sizi her hastalıklardan korur.Güzel

kokusu rahatlatır ve tansiyonu düşürür,sinirleri yatışdırır.Haydi herkes

 elma yemeğe.

Gifler - Hareketli Resimler | İştah (Yiyecek-İçecek) Elma yemek için 8 sebep


1-Sabahları hiçbir şey yemeden evvel elma yendiğinde kanı temizler ve toksinleri atmayı sağlar.


2- Isırarak ve kabuğuyla yenirse dişleritemizler ve diş etlerini güçlendirir.


3- Uykudan önce yenirse rahatlatır vekolay uyumayı sağlar.


4- Yeşil, hafif ekşi olanları mide bulantılarını önler.


5- Gastritten kaynaklanan yanmaları hafifletir.


6 Kabuğuyla pişirildiğinde bağırsakları çalıştırır ve yumuşatır.


7-Bal ekleyerek pişirildiğinde enerji verir.


8- Ortasına biraz marmelat ekleyip fırında pişirildiğinde, özellikle rejim

yapanların tatlı yeme arzusunu giderir.



"Elmanın faydaları" 0 yorum yapılmış